همه ما در زندگى شخصى و حرفه اى، در موقعيتهايى قرار ميگيريم كه بايد به يك سوال كليدى پاسخ بديم: تا كجا بايد ادامه بدم؟ يا به يك بيانِ ديگه: از كجا به بعد ادامه ندم؟

كجا كافيه؟ كجا كافى نيست؟

تا كجا بايد رابطه حرفه اى و كاريم رو با كارفرمايى كه مطلوبم نيست، ادامه بدم؟

تا كجا بايد براى بهبود رابطه شخصى و عاطفى تلاش كنم؟

از كدام نقطه به بعد، ديگه نبايد ادامه بدم؟

تا اينجا متوجهِ صورت مساله شدين.

و اما پاسخ، خيلى كوتاه و در عين حال بسيار عميق و كاربرديه(حداقل ٣ بار اين جمله را تكرار كن تا بشينه توى ذهنت):

✅ اون چيزى كه بعدها، وقتى دارى به تصميمت، انتخابت و واكنشت در اون موقعيت حساس فكر ميكنى، ميتونه حالت رو خوب كنه اينه كه بتونى اين جمله قيمتى رو به خودت بگى: من در اون زمان و مكان، حداكثر تلاشم رو كردم و هرآنچه كه در توانم بود انجام دادم؛ اگر باز هم برگردم عقب، بيشتر از اين در توانم نيست.

❎ و اون فكرى كه بعدها حالت رو بد ميكنه و اذيتت ميكنه اينه كه جايى براى گفتن اى كاش باقى گذاشته باشى: اى كاش فلان كار هم ميكردم / نميكردم، اى كاش بيشتر صبر ميكردم، اى كاش سريع واكنش نميدادم، اى كاش تلاش بيشترى ميكردم، اى كاش عجله نميكردم، اى كاش بيش از حد محبت نميكردم، اى كاش اندازه را نگه ميداشتم، اى كاش تا اين حد جدى نميگرفتم، اى كاش اون لحظه رو بيشتر درك ميكردم، اى كاش…

🎯 حرفم اين نيست كه كارى كن تا اى كاش هات رو صفر كنى(چون نشدنيه، نميشه صفر و يك بهش نگاه كرد)، اما اين در اختيار خودته🫵از همين الان تلاش كن تا براى ١٠ سال بعد، اى كاش هات رو حداقل و حالت رو بهتر كنى.

❇️ يك نكته فرعى: لطفا حتما با دقت و تمركز و در آرامش، مطالعه كنيد.

البته متوجه هستم، همينكه الان حوصله كرديد و مطالعه ميكنيد، يعنى انسان عميقى هستين و به اين درك رسيدين كه محتواى سطحى، براى شما بينشِ عميقى ايجاد نميكنه و مفاهيم ارزشمند، در قالب يك ويدئوى چند ثانيه اى يا يك جمله كوتاه يا …قابل انتقال نيستند؛ مثل ماكروفر نيست كه مدت كوتاهى كار كند و تمام، مثل قورمه سبزى بايد زمان گذاشت و صبر كرد تا جا بيفته… به جاى دنبال كردن مطالب سطحى كه در بلندمدت ارزشى براى ما ايجاد نميكنه بايد بريم سراغ مفاهيم عميق و تمرينشون كنيم و بكشيمشون توى زندگى و اون وقته كه از منافعشون بهره مند ميشيم.